Herzlich willkommen auf meiner Homepage.

Meine erste Yogastunde in der VHS in Offenbach hat mich so begeistert, dass Yoga sehr wichtig in meinem Leben wurde und mir in vielen Lebensbereichen weitergeholfen hat. Meine Erfahrungen möchte ich gerne an Sie weitergeben.

Yoga hält den Körper beweglich und fit

Yoga unterstützt die Seele in ihrer Entwicklung

Yoga fördert das Verständnis und die Empfindungen für größere Zusammenhänge des Lebens, was die Persönlichkeit stärkt und sich positiv auf das Umfeld auswirkt.

Die Körperübungen (āsanas) sind zuerst einmal ungewohnte ästhetische Haltungen und bewirken somit einen Abstand vom Alltäglichen.

Die Wirbelsäule steht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Sie wird in ihrer natürlichen Form aufgerichtet. Die Muskulatur wird spannkräftiger und die Gelenke bleiben beweglich. Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, was sich positiv auf alle inneren Organe auswirkt.

Yoga bietet Ihnen somit die Möglichkeit der individuellen Entwicklung in vielen Lebensbereichen.

Ich freue mich, wenn ich Ihr Interesse an Yoga wecken konnte, rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine E-Mail.

Herzlichst
Meisje Pullmann